ปั่น Archives - Page 2 of 2

15/04/202315/04/2023

ปั่นจักรยานในเมือง :) เที่ยวสงกรานต์

สงกรานต์ปีนี้อยู่กรุงเทพ เพื่อนชวนปั่นจักรยาน City Ride เล่นน้ำสงกรานต์ เริ่มจากสุรวงศ์ ( https://goo.gl/maps/HEt9icwUfhbkZ16L6 )

ลุยถนนสีลมคนเยอะสนุกมาก

แล้วปั่นไปเล่นน้ำต่อที่สยาม คนเยอะยิ่งกว่า เต็มตลอดถนน ฉีดน้ำกันสนุก

ปั่นต่อไปหาของกิน พี่นัทแนะนำก๋วยเตี๋ยวหลอดทรงเครื่องสูตรโบราณ พลับพลาไชย ( https://goo.gl/maps/QYi2ZjptvroLFLqL9 ) อร่อยดีครับ ครบเครื่องจริงๆ ปั่นต่อจะกินลอดช่องสิงคโปร์ ( https://goo.gl/maps/zkCQgXb8sN5btMdQ6 ) แต่เสียดายร้านปิด 😞

ลุยต่อไปยังถนนข้าวสาร คนเยอะมาก เข้าไปในถนนไม่ได้เลย ได้แค่ดูห่างๆ

แล้วปั่นต่อไปดื่มเบียร์ที่ Sala Rattanakosin Rooftop Bar ( https://goo.gl/maps/6yWQyYm2mKhbcEyt8 ) ชมวิวพระปรางวัดอรุณ สวยงามเช่นเคย

ยังไม่อิ่มครับ… ปั่นย้อนไปเยาวราชกินข้าวต้มปลา แปลงนาม ( https://goo.gl/maps/ksDGUbr6Ewq9zHdKA ) 🙂 ตรงเทียนฟ้ามูลนิธิ อร่อยเสมอ

ยังไม่พอ ปั่นไปบรรทัดทองกินของหวาน ถิงถิง บิงซูน้ำขิง ( https://goo.gl/maps/4QW8VcN3dH4DwdKV7 )🙂 แล้วกลับมาสุรวงศ์

ผลประกอบการ ปั่น 26.5 กม ใช้เวลา 4 ชั่วโมงครึ่ง ตั้งแต่ 5 โมงเย็นจนสามทุ่มครึ่ง กับ 3 จุดสงกรานต์ และ 4 ร้าน 🙂 อิ่ม อร่อย สนุกจริงๆ

เส้นทางปั่นจักรยานในเมือง https://www.strava.com/activities/8883881087

01/04/202303/04/2023

ปั่นจักรยาน เจ็ดคต-โป่งก้อนเส้า กับ Intania CC

เช้านี้ (26 มี.ค. 2566) ทีม Intania CC มาปั่นนอกลู่นอกทาง (ออกจากสนามฟ้า) มาปั่นจักรยานที่เจ็ดคต-โป่งก้อนเส้า สระบุรี จุดชมวิวนี้ใกล้กรุงเทพมาก อยากจะมานานแล้ว แต่ไม่ได้มาซะที ได้ฤกษ์ดีแล้ว

เรามาเริ่มต้นที่น้ำตกกะอาง นครนายก ( https://goo.gl/maps/9p8JWw4ribD6S6VC8 ) ที่นักวิ่งเทรลเขาตีนไก่มาเริ่มต้นจุดนี้ วันนี้อากาศร้อนมาก น้ำแล้งด้วย น้ำตกกะอางแห้งสนิท

น้ำตกกะอาง เป็นน้ำตกเล็กๆ ที่อยู่ท่ามกลางธรรมชาติใน ตำบลศรีกะอาง อำเภอบ้านนา จังหวัดนครนายก แต่เดิมน้ำตกแห่งนี้มีชื่อว่า น้ำตกงูจงอาง ซึ่งเคยเป็นป่ารกร้าง มีงูจงอางอาศัยอยู่เป็นจำนวนมาก ทำให้ไม่มีใครกล้าเข้ามาในบริเวณนี้ จนกระทั่งได้มีการปรับปรุงพื้นที่ สร้างถนนหนทางให้เข้าถึงได้สะดวกมากขึ้น น้ำตกแห่งนี้จึงเปลี่ยนชื่อมาเป็น น้ำตกกะอาง

ล้อหมุนประมาณ 7 โมงเช้า ลุ้นให้อากาศอย่าร้อนมากนะ จบก่อน 11 โมงเช้าจะดีงาม

ระหว่างทาง จักรยานของเพื่อนก็ยางแบน ได้พักเปลี่ยนยางใน และแวะเติมน้ำมัน…. 555 ถ่ายรูปเล่น

จากนั้นก็ปั่นต่อ แวะอุทยานแห่งชาติเขาใหญ่ น้ำตกเจ็ดคต ( https://goo.gl/maps/kV1NbKuQRtyetwmTA ) เช่นกันน้ำตกไม่มีน้ำเลย แห้งแล้งมาก

จากนั้นก็ปั่นออกจากน้ำตกเจ็ดคต เลี้ยวขวาเพื่อไป อุทยานแห่งชาติ เจ็ดคต โป่งก้อนเส้า ไปยัง ผานางอาย ( https://goo.gl/maps/yjUGPZzN6N5jysNK8 ) ตรงนี้เป็นไฮไลท์เลย ปั่นขึ้นเขาประมาณ 3-4 กม ความชันเฉลี่ย 8.9% (เค้าบอก 7%) ชันสุด 17.6% (เค้าบอกว่าแค่ 10%) เตรียมจานหน้า 50/34 หลัง 11-28 ก็น่าจะผ่านได้

อากาศข้างบนผานางอายดีมากครับ วิวสวย แวะถ่ายรูปกันยาวเลย

จากนั้นก็ปั่นลงจากผานางอาย พื้นถนนไม่ค่อยดี ปั่นลงก็ให้ระวังด้วย

แวะร้าน Cow Cafe by Horizon Farm ( https://goo.gl/maps/yExhuJd2uoWcQBD67 ) พักเหนื่อยกันหน่อย แล้วก็สมทบกับเพื่อนบางคนที่ไม่ได้ปั่นขึ้นผานางอายด้วย

แนะนำให้แวะร้านนี้เลยครับ กาแฟ ขนมดีเลิศครับ เท่าที่ทราบจะเปิดเฉพาะเสาร์-อาทิตย์นะครับ

ก่อนจะย้อนกลับอีกเส้นมายังน้ำตกกะอาง

รอบนี้มากันเยอะ 14 คนเลย ยิ่งเยอะยิ่งสนุกจริงๆ ผลประกอบการระยะทาง 59 กม กำลังดีเลย จบด้วยไก่ย่าง ส้มตำ ร้านดีดี ( https://goo.gl/maps/apU7WHeXAkB85S3u5 )

ติดตามเส้นทางที่ปั่นนี้ที่ https://www.strava.com/activities/8778094138

23/02/202323/02/2023

ปั่นเส้นทาง Gravel จากสนามฟ้า งงล่ะซิ???

ปั่นเส้นทาง Gravel ที่สนามฟ้า งงล่ะซิว่าแถวสนามฟ้ามีเส้นทางปั่น Gravel ด้วย … มีซิครับ

เช้านี้ (18 ก.พ. 2566) ชวน ปุ๊ก ม้ง และ น้องแมว มาสำรวจเส้นทางใหม่ โดยไปจอดรถสนามฟ้า หรือ สนามปั่นเจริญสุขมงคลจิต https://goo.gl/maps/av8i9Qmo5CKCLY1w5 แล้วเจอน้องแสน ที่กำลังจะปั่นในสนามฟ้า เลยชวนมาปั่น Gravel ด้วยกัน 🙂 แต่น้องแสนปฏิเสธทันควัน บอกไม่พร้อม จากนั้นก็ปั่นเข้าไปสนามฟ้า เจอกลุ่มดักรออยู่ แล้วก็ลากน้องแสนพร้อมกับพวกเรา 5555 หนีพวกเราไปได้ยังไง

ความบันเทิงได้เริ่มขึ้นแล้วซิครับ

ล้อหมุนประมาณ 6:40 น ออกจากสนามฟ้า เลี้ยวขวาแล้วปั่นไปถึงสามแยก แล้วก็เลี้ยวขวาอีกครั้งเข้าเส้นลาดกระบัง

ปั่นจักรยานเลาะเส้นทางรถไฟที่เป็นถนนกรวด Gravel 2.0 ปั่นไม่ยากมากนะ ผ่านสถานีหัวตะเข้ ถึงสถานีคลองหลวงแพ่ง ระยะทาง Gravel ประมาณ 10 กมเศษ

วิวต้นไม้และทุ่งนาซ้ายขวา กำลังสนุกเลยครับ จากนั้นก็ปั่นตามถนนราดยางและคอนกรีต แล้วก็มีถนน Gravel บ้าง

จนมาถึงอุโมงค์ไผ่ ร่มเย็นสวยงามเลย ถ่ายรูปกันหน่อยนะ ปั่นทางเรียบไปเรื่อยๆ จนถึงวัดวีระโชติวนาราม วัดนี้ใหญ่โตและไฮไลท์เยอะมากๆ เลย พระองค์ใหญ่หลวงปู่ฤาษีลิงดำ พระอุโบสถแก้วกลางน้ำราชพรหมยานอนุสรณ์ ในอุโบสถก็มีสมเด็จองค์ปฐม พระประธานและหลวงพ่อโสธร หลวงพ่อโต เรียกว่าไหว้พระและพักผ่อนที่นี่ได้ยาวเลย

จากนั้นก็ปั่นกลับเส้นทางเรียบ เลี่ยงทาง Gravel เพราะน้องแมวกับน้องแสนเอายานเสือหมอบธรรมดามา ปั่นเข้าถนนลาดกระบัง กลับมายังสนามฟ้า

ผลประกอบการ 52 กม บอกได้เลยว่าครบรสจริงๆ สนุกมากๆ ทั้ง Unseen และบรรยากาศที่ร่มเย็นตลอดทาง ที่สำคัญไม่ไกลจากบ้านด้วย

เส้นทางที่ปั่นวันนี้ https://www.strava.com/activities/8578977869

แต่ถ้าอยากได้ปั่นเส้นทาง Gravel ทั้งขาไปและขากลับก็ให้ตามเส้นทางนี้ครับ https://connect.garmin.com/modern/course/145623163

เจอกันทริปหน้านะครับ #IntaniaCC #Gravel Intania Cycling Club

10/02/202314/02/2023

ทริปปั่นจักรยาน Intania CC ครั้งที่ 13 ป้อมพระจุลฯ

วันนี้ (5 ก.พ. 66) ปั่นทริป Intania CC ครั้งที่ 13 ป้อมพระจุลฯ มี feat. กับทีม Lenso Lenso.cc ด้วย สนุกขึ้นเลยครับ

เริ่มจากร้าน The Dishes Riverside บางขุนเทียนชายทะเล

ล้อหมุนไปวัดขุนสมุทรจีน ที่มีโบสถ์ที่เคยจมน้ำ Unseen Thailand เลย ระหว่างทางไปและกลับก็มีทาง Gravel ดินแดง แต่ทุกคนทำได้ดีครับ

วัดขุนสมุทรจีน หรืออีกชื่อเรียกก็คือ วัดขุนสมุทราวาส อยู่ในอำเภอพระสมุทรเจดีย์ จังหวัดสมุทรปราการ เป็นวัดขนาดใหญ่ริมอ่าวไทย เมื่อก่อนนั้นในบริเวณนี้จะมีความอุดมสมบูรณ์ และมั่งคั่งอย่างมากจากการค้าขายทางเรือในอดีต แต่ต่อมาก็ถูกน้ำทะเลกัดเซาะจนกินพื้นที่บริเวณวัดเข้าไป จนทำให้กลายเป็นเกาะล้อมรอบไปด้วยน้ำ ส่วนชาวบ้านก็ต้องย้ายบ้านขยับเข้ามายังฝั่งแทน

ด้วยความที่เป็นวัดเพียงหนึ่งเดียวที่เหลืออยู่ จากปัญหาน้ำทะเลกัดเซาะชายฝั่ง ทางวัดจึงต้องยกพื้นโบสถ์และกุฏิให้สูงขึ้น เพื่อให้พ้นจากน้ำทะเล ซึ่งเมื่อก่อนนั้นครั้งหนึ่งพระอุโบสถเก่าแก่ภายในวัดก็จมอยู่ใต้น้ำบางส่วนในช่วงที่น้ำขึ้น และถ้าจะเข้าชมก็ทำได้ต่อเมื่อน้ำลดเท่านั้น แต่ก็ได้กลายมาเป็นวัดที่มีความแตกต่างจากวัดอื่นๆ เพราะตัววัดมีร่องรอยของน้ำทะเลอยู่ตามจุดต่างๆ นั่นเอง

ส่วนภายใน วัดขุนสมุทรจีน ก็ต้องมาชม พระอุโบสถเก่าแก่ นอกจากเราจะได้เห็นร่องรอบการจมน้ำแล้ว ภายนอกของอุโบสถก็ยังมีลวดลายปูนปั้นที่สวยงาม ส่วนด้านในจะประดิษฐาน หลวงพ่อปากแดง และบริเวณภายในวัดก็จะมีทั้ง เก๋งจีนเจ้าแม่กวนอิม พระพุทธรูปองค์ใหญ่ สมเด็จพระเจ้าตากสินมหาราช พระยาพิชัย ให้สักการะกันด้วย

จากนั้นก็ไปดื่มกาแฟที่ร้านโรงขนม

ก่อนจะปั่นต่อไปป้อมพระจุลฯ แหลมฟ้าผ่า ชมเรือรบสมัย ร 4

ป้อมพระจุลจอมเกล้า หรือเรียกสั้น ๆ ว่า “ป้อมพระจุล” เป็นป้อมปราการทางน้ำ ตั้งอยู่ที่ตำบลแหลมฟ้าผ่า อำเภอพระสมุทรเจดีย์ จังหวัดสมุทรปราการ สร้างขึ้นเมื่อใด ไม่พบหลักฐานแน่ชัด แต่คาดว่าสร้างขึ้นในราวเดือน มีนาคม พ.ศ. 2427 ในรัชสมัยพระบาทสมเด็จพระจุลจอมเกล้าเจ้าอยู่หัว เพื่อป้องกันการรุกรานจากอังกฤษและฝรั่งเศส ซึ่งเป็นชัยภูมิเหมาะสม

“ทางเรือ ไทยยังจะสู้รบฝรั่งเศสไม่ได้”

จึงเป็นเหตุผลโดยรวมที่ต่อมาพระบาทสมเด็จพระจุลจอมเกล้าเจ้าอยู่หัวทรงเห็นความสำคัญ รับสั่งให้เตรียมการป้องกันกำลังทางเรือให้ดียิ่งขึ้น โดยพระองค์พระทานเงินส่วนพระองค์เป็นจำนวน 10,000 ชั่ง (800,000 บาท) เพื่อให้เร่งการสร้างป้อม และซื้ออาวุธเพื่อป้องกันพระนคร ด้วยความมุ่งมั่นของพระองค์ที่จะดำรงไว้ซึ่งเอกราชของชาติ ให้หลุดพ้นจากการเข้าแทรกแทรงของชาติตะวันตก ตามที่ทรงพระราชหัตถเลขาถึงเสนาบดีสภาในวันที่ 10 เมษายน ร.ศ.112 (พ.ศ. 2436) ใจความตอนหนึ่งว่า

….ฉันรู้ตัวชัดอยู่ว่า ถ้าความเป็นเอกราชของกรุงสยามได้สุดสิ้นไปเมื่อใด ชีวิตฉันก็คงจะสุดสิ้นไปเมื่อนั้น…

หากมีเรือรบของข้าศึกบุกเข้ามาทางปากน้ำ ป้อมแห่งนี้สร้างเป็นป้อมปืนใหญ่แบบตะวันตก และได้ติดตั้งปืนใหญ่อาร์มสตรอง 152/32 มม. (6 นิ้ว) จำนวน 7 กระบอก เป็นอาวุธหลักของป้อม ทำให้ป้อมนี้เป็นป้อมปราการของสยามที่ทันสมัยมากที่สุดในเวลานั้น

ปัจจุบัน ป้อมพระจุลจอมเกล้าขึ้นตรงกับฐานทัพเรือกรุงเทพ และได้ประดิษฐานพระบรมราชานุสาวรีย์พระบาทสมเด็จพระจุลจอมเกล้าเจ้าอยู่หัวเมื่อ พ.ศ. 2536 เพื่อเป็นราชานุสรณ์และรำลึกถึงพระมหากรุณาธิคุณของพระบาทสมเด็จพระจุลจอมเกล้าเจ้าอยู่หัว ที่ทรงมีต่อปวงชนชาวไทยอย่างหาที่เปรียบไม่ได้ และกองทัพเรือได้จัดเป็นพิพิธภัณฑ์เปิดให้ประชาชนเข้าชมด้วย ป้อมพระจุลจอมเกล้าจึงเป็นสถานที่ท่องเที่ยวที่สำคัญอีกแห่งหนึ่งของจังหวัดสมุทรปราการ

ก่อนจะปั่นต่อไปวัดสาขลา ชมเจดีย์เอน คู่แข่งหอเอนปิซ่า

วัดสาขลา ตั้งอยู่ใน ตำบลนาเกลือ อำเภอพระสมุทรเจดีย์ จังหวัดสมุทรปราการ จัดว่าเป็นวัดเก่าแก่ ที่เป็นศูนย์รวมจิตใจของชุมชนในพื้นที่เลย ไฮไลท์ของวัดนี้ ก็คือ ในอุโบสถจะมี พระปรางค์เอน และ หลวงพ่อโต ส่วนด้านล่างอุโบสถนั้น จะมีการลอดผ่านพระราหูที่เป็นที่นิยม เพราะเหมือนกับเป็นการสะเดาะเคราะห์ของที่นี่ โดยจะมีทั้ง ลูกนิมิตรเอก พระพุทธรูปโบราณ และ องค์พระแฝดหันหลังชนกัน ที่เพิ่งจะขุดค้นพบเมื่อไม่นานมานี้ด้วย

พระปรางค์เอน ที่เราเห็นกันนั้น เป็นองค์พระปรางค์เก่าแก่ ตั้งอยู่ริมคลอง ซึ่งเมื่อก่อนนั้นไม่ได้เอนเหมือนกับที่เห็นในปัจจุบัน จนเมื่อร้อยกว่าปีก่อน ได้เกิดน้ำท่วม ทำให้พื้นดินลอยตัวอยู่บนโคลนนั้นเกิดการทรุดตัว องค์พระปรางค์เลยเกิดเอียงไปด้านตะวันตกราวๆ 15 องศา แต่หลังจากครั้งนั้นก็ไม่ได้เอียงเพิ่มแต่อย่างใด เลยถูกปล่อยไว้ให้เอน เหมือนเป็นสัญลักษณ์ของ บ้านสาขลา

นอกจากนี้ ภายใน วัดสาขลา ก็จะมี พิพิธภัณฑ์ใต้อาคารโบสถ์และวิหาร ตรงนี้แหละ ที่ชาวบ้านและนักท่องเที่ยวใช้สำหรับลอดใต้โบสถ์วิหารและฐานหลวงพ่อโต เพื่อเสริมความเป็นสิริมงคล เพราะมีความเชื่อกันว่าจะทำให้โชคดีและรอดพ้นจากอุปสรรคต่างๆ และยังสามารถเดินชมด้านในพิพิธภัณฑ์ได้อีกด้วย

ไม่หมดเพียงแค่นี้ แต่ในวัดยังมีสิ่งที่น่าสนใจอีกมากมาย ทั้ง พระพุทธรูปศิลา พระสังกัจจายน์ ห้องพิพิธภัณฑ์เทพศรีสาขลา ไปจนถึง ห้องลอยบัว เรียกได้ว่าเดินชมไหว้พระ กันได้เกือบทั้งวันเลย ใครที่กำลังอยากจะหาที่เที่ยวใกล้กรุงเทพฯ ที่ บ้านสาขลา และ วัดสาขลา นี่แหละค่ะ น่าจะตอบโจทย์สุดๆ เลย

สุดท้ายที่วัดสาขลายังมีปลาคาร์ฟจำนวนมาก ที่ให้นักท่องเที่ยวมาให้อาหารอย่างใกล้ชิด น่าตื่นตาตื่นใจทีเดียว

แล้วปั่นกลับมาที่ The Dishes Riverside ดูน้องๆ เล่นพายเรือกับ Sub ทานอาหารเที่ยงด้วย อร่อยครับ

ปั่นกันน้อยแต่ 45 กม แต่เต็มไปด้วยความสุขจริงๆ พี่น้องได้เจอหน้ากันคุยกันสนุกดีครับ

ติดตามพวกเรา Intania Cycling Chula ได้ที่ Facebook Page: IntaniaCC

ขอบคุณ

พี่ๆ น้องๆ เพื่อนๆ ที่มาปั่นด้วยกันนะครับ

Probike ที่ให้รถเซอร์วิสตามด้วย และของรางวัลมื้อเที่ยง

Lenso ที่ให้ของรางวัลมาจับฉลากเช่นกัน

เพื่อน 71 น้อง 72 ที่ช่วยกันวางเส้นทาง

เจอกันทริปหน้านะครับ #IntaniaCC #Cycling

เส้นทางปั่นตามนี้นะครับ https://www.strava.com/activities/8503484943

21/04/202221/04/2022

ดอยตุงกับแม่สลอง ปั่น 2 ดอยนี้แค่วอร์มขานะ

นี่เป็นหนึ่งในทริปปั่นจักรยานที่พลาดไม่ได้จริงๆ จัดโดยพี่ๆ Intania 69 พี่ตู่และพี่เปี๊ยก แถมพี่จ๊ะด้วยที่เป็นคนชวนครับ ได้ยินกิตติศัพท์มานานแล้วว่าแต่ละเส้นทางที่ปั่นกันมีทั้งโหด มันส์ และสวยงาม

แล้วก็จริง….

งานนี้ดึงประสบการณ์และทักษะในการปั่นมาใช้จนหมดเกลี้ยง กับทริปปั่นสงกรานต์ 2022 เชียงราย 3 วันเชียงแสน – ดอยตุง – แม่สลอง – ท่าตอน

เริ่มต้นวันแรก (14 เม.ย.) ที่เชียงแสน ริมน้ำโขง อากาศเย็นสบายมากๆ ออกตัวพร้อมกับพี่ตู่ 69 (Route Director) พี่เปี๊ยก 69 หัวลากขาแรง พี่จ๊ะ 69 พี่วุฒิ และต้น 71 ปั่นไปตามทางหลวง 1016 ผ่านทุ่งนาข้าว สวยงาม โปร่งเย็นสบายมากๆ เส้นทางราบในฝันจริงๆ

จากนั้นก็ขึ้นเนินแรก ไต่ไปเรื่อย ความชันเฉลี่ย 7% สูงสุด 23% ระยะทาง 12 กม ถึงยอดดอยตุง เพื่อ….. ไปกินกาแฟดอยตุง 5555 อร่อยมากๆน้องทิม ตามมาสมทบ

จากนั้นลงดอยแล้วปั่นต่อ… ไปดอยแม่สลอง ระยะทางขึ้นๆ ลงๆ ยาวหลายสิบโล ความชันเฉลี่ยนไม่ต้องพูด แต่รู้ว่าสูงสุด 28% แม่เจ้า บางช่วงเป็นทางหมู่บ้านชันและหิน Cobble อีก สนุกโหด สุดติ่งจริง แวะกินข้าวเที่ยงและกาแฟอีก อร่อยจริงๆ

แล้วก็ลงดอยมุ่งหน้าสู่ท่าตอน เชียงใหม่ เป็นอันจบทริปแรกสุดสวย โหด และมันส์มากๆ

ผลประกอบการก็ 138.8 กม Ascent 2752 ม. หมดสภาพ กินและนอน เตรียมตัวปั่นวันที่สอง

#intaniacyclingclub #Chula #สงกรานต์#เชียงราย

14/11/202117/11/2021

LRT Classic 2021 แก่งกระจาน

อีกสนามปั่นจักรยานที่ขอเก็บบันทึกไว้นะ LRT Classic 2021 แก่งกระจาน เส้นทางนี้ปั่นกับเพื่อนไม่ต่ำกว่า 4-5 ครั่งได้ มากี่ครั้งก็ไม่เบื่อ ทั้งเนินเขาและทางราบที่สนุกสนานจริงๆ แต่ก็แอบแฝงด้วยอันตราย คงไม่เล่านะ ;(

เริ่มปั่น Rolling 5 กม จากที่ทำการอำเภอ แก่งกระจาน ไปยังจุดสตาร์ท ระยะนี้ก็ทำให้เหนื่อยได้ แต่อุ่นเครื่องกำลังดี

จากนั้น ความบันเทิงก็เริ่ม ปั่นทางราบตามกลุ่มนำ ขึ้นเนินแรก ยังไม่มีปัญหา มาเนินสอง หลุดละซิ แต่ก็ยังมองเห็นห่างๆ อยู่ แต่ขาลงเขา ใจไม่กล้าปั่นเร็วตาม ปล่อยเค้าไปดีกว่า ก็ตามกลุ่มนำสองแทน

ปั่นทางราบไปเรื่อยๆ จน กม 38 ก็ U turn ผลัดกันนำและหมดไปเรื่อยๆ อากาศดี ทำให้รู้สึกไม่เหนื่อยมาก

จากนั้นกลับมาที่สองเนินเดิมอีกครั้ง แต่รู้สึกสบายขึ้น ไม่ชันเท่าตอนแรก จนเข้าเส้น

จบที่ระยะ 76 กม เข้าเป็นที่ 23 ของ AG อดเหรียญทองเลย อีกนิดเดียว ใจรวดๆ

สนุกแบบโหดบันเทิงจริงๆ เสียดายที่มีเพื่อนล้ม ทำให้เพื่อนกลุ่มตามต้องหยุดปั่นช่วย ผม 😞 ไม่ได้ช่วย เพราะปั่นนำไปก่อน ไม่ทราบ

เพื่อนๆ ทำให้งานปั่นทุกงานมีความสุขและสนุกตลอด เจอกันงานหน้านะ #IntaniaCyclingClubChula #Intania71

เส้นทางปั่น LRT Classic 2021 Kraeng Krachan

ก่อนงานแข่งหนึ่งวัน วันลงทะเบียน ที่ ปั้ม ปตท วงเวียนแก่งกระจาน

ตกเย็นก็ปั่นจักรยานเบา ประมาณ 20 กม ชมวิวเชื่อนแก่งกระจานและอุทธยานแห่งชาติแก่งกระจาน กับเพื่อน Intania 71

06/11/202109/11/2021

ปั่นจักรยาน อ่างเก็บน้ำบางพระ พาเพื่อนไปซ้อมเนิน | 6 พ.ย. 2564

วันนี้ทีมปั่นจักรยาน Intania Cycling Club Chula – 71 มีภารกิจพาเพื่อนมาซ้อมปั่นเนิน ก่อนจะปั่นจักรยานอาทิตย์หน้าที่งาน LRT แก่งกระจาน 🙂 ซ้อมทันมั้ยเนี่ย อย่างน้อย เอาความมั่นใจ

นัดล้อหมุนกันประมาณ 7 โมงเช้าที่ร้าน Check Point อ่างเก็บน้ำ บางพระ (https://goo.gl/maps/p15QA9P4VBHHzC4i8) ปั่นลอดอุโมงค์ข้ามไปอีกฝั่งโค้งดารา เอาเนินหน่อย ปั่นไปถึงหนองน้ำเขียว วนหนึ่งรอบ แล้ววกกลับมาโค้งดาราอีกครั้ง จัดเนินไปอีกที

แล้วย้อนผ่านเขาช่องลม เส้น 3241 มุ่งหน้าไปสนามบินหนองค้อ ก่อนจะกลับอ่างเก็บน้ำบางพระ เสร็จสิ้น

ภาระกิจ ระยะทางโดยรวม 70 กม อากาศกำลังดี ทานข้าว ดื่มเบียร์ ตามประเพณีของกลุ่ม 71

เส้นทางตามนี้ https://www.strava.com/activities/6217468604

14/10/202117/11/2021

ปั่นจักรยาน Audax 200BRM ท่าจีน ทางราบ สนุกๆ เหมาะกับผู้เริ่มต้น

บันทึก Audax 200BRM ท่าจีน

บางบัวทอง-ลำพญา-บางปลาม้า-บางหลวง-บางบัวทอง

นี่ก็ 3 ปีแล้วที่ไม่ได้ปั่นจักรยานทางไกล Audax ล่าสุดก็ Audax 200 เขาโจด วันที่ 14 ต.ค. 2562 ที่จัดอยู่ในระดับ Insane หลังจากนั้นก็ไม่ได้ปั่นยาวๆ เลย ทั้งซ้อมวิ่งมาราธอนและโควิด

พอรัฐบาลคลายล็อคโควิดรอบนี้ บวกกับเพื่อน Intania 71 อยากปั่น Audax ที่เป็นแบบ Virtual ต่างคนต่างปั่นแล้วรายงานผล ให้แล้วเสร็จภายในตุลาคมนี้ ก็ได้ฤกษ์งามยามดีมาปั่นกันในวันหยุด 13 ต.ค.

พวกเรา 6 คน ประกอบด้วย ผม ต้น ม้ง เอ ปุ๊ก และ บอกอ เริ่มล้อหมุนเวลา 7:30 น. ที่วัดเต็มรักสามัคคี้ บางบัวทอง ชื่อวัดเพราะดีเนอะ ชอบๆๆๆ ทั้งรักและสามมัคคี ตามแผนปั่นวันนี้ก็จะผลัดกันลาก ใครไหวเท่าไรก็เท่านั้นนะ

ปั่นได้ประมาณ 44 กม ก็ถึงวัดลำพญา น่าจะใกล้ CP1 เราก็แวะกินข้าวเช้าที่ร้าน Tree & Tide Riverside Cafe ( https://goo.gl/maps/s6Bpgs6tp5bSxJZE7 ) กินกันเต็มอิ่ม อร่อยชิวๆ

ปั่นต่อไป แวะ 7-11 บ้าง จนถึงบางปลาม้า สุพรรณบุรี ก็ประมาณ 100 กม ใกล้ CP2 แวะกินกุ้งในตำนาน ที่ร้านกุ๋ยหมง ( https://goo.gl/maps/Bt1kPmKWgekjNUB68 ) อร่อยเหมือนเคยนะ ทั้งกุ้งทอดเกลือ ปลาม้าทอด แต่รออาหารนานไปหน่อย อยู่ที่นี่เกือบ 2 ชั่วโมงเลย ระหว่างรอก็กินขนมสาลี่ร้านตรงข้ามไปคนละ 2 ก้อน 🙂

ปั่นต่อไปอีกนิด แวะกินกาแฟที่ 7-11 แบบไม่อยากจะแวะนานอีกแล้ว จากนั้นก็ปั่นตามทางผ่านตลาดเก้าห้อง ระหว่างทางก็เห็นบ้านจมน้ำไปหลายหลังเลย ปั่นจนถึงตลาดบางหลวง ร.ศ. 122 ประมาณ กม 140 แวะ 7-11 อีกตามเคย จุดนี้ก็น่าจะเป็น CP3

ปั่นต่อไป ทีนี่เพื่อนเอเริ่มล้า คะคริวเริ่มมา หัวลากหลักเหลือ ผม ต้น ม้ง ความเร็ว AV จาก 30-35 เหลือ 25-30 ปั่นจนถึง กม 174 CP4 ร้านแม่แมวเบเกอรี่ กินขนมกาแฟ 🙂 เวลาเริ่มเย็นมากแล้ว คงต้องรีบออก ไม่งั้นจะมืดเสียก่อน ปั่นต่อระหว่างทางก็เจอฝูงเป็ดเลี้ยง เยอะมาก เจ้าของเป็ดบอกเป็นหมื่นตัวเลย ตื่นตาตื่นใจจริงๆ

สุดท้าย พวกเราก็เข้าเส้น Finish กลับมาที่เดิมวัดเต็มรักสามัคคี ปลอดภัยกันทุกคน สนุกสนานมากๆๆๆ มีเมื่อยไหล่และแขนบ้าง แต่ไม่เท่าไร โชคดียังมีบุญเก่าอยู่บ้าง

ดูเส้นทางได้ที่นี่นะ https://www.strava.com/activities/6106360794

13/09/202015/09/2020

ปั่นชิลศาลายา กับทริป Intania Chula Cycling ครั้งที่ 10 ปั่นแห่เสื้อ

” ปั่นจักรยานให้สนุกก็ต้องปั่นกันเป็นกลุ่มนะ “

คำพูดนี้เป็นจริงเสมอนะ แต่จะให้สนุกและสุขยิ่งขึ้นก็ต้องปั่นกับกลุ่มที่รู้จักกัน เฮฮากันได้นะ วันนี้ (13 ก.ย. 2563) สนุกมากๆ กับทริปปั่น Intania ครั้งที่ 10 ปั่นแห่เสื้อใหม่ พี่น้องอินทาเนีย หรือ วิศวฯ จุฬา มากันเกือบ 50 คน ทั้งขาแรง ขาอ่อน ขาใหม่ มีรุ่นพี่ที่อายุมากสุดก็ 73 ปี มีรุ่นน้องที่อายุน้อยสุดก็ 32 ปี… แต่ยังมีลูกของเพื่อนอีก อายุแค่ 12 ปี มาปั่นร่วมด้วย คงไม่ต้องบอกนะว่าทริปแบบนี้จะชิลแค่ไหน

ออกจากบ้านตั้งแต่ตีห้าครึ่ง ขับรถเห็นท้องฟ้าครื้มๆ ท่าทางฝนจะตกแน่ๆ

พวกเราล้อหมุน 7 โมงเช้า เริ่มจากที่ลานจอดรถศาลายาลิงค์ https://goo.gl/maps/NxR848H1ScBCTc9p7 หลังจากถ่ายรูปหมู่เสร็จก็ออกตัวกันเลย กลัวจะร้อน 555

แวะจุดต่างๆ นี้ถ่ายรูปที่ After the Rain Coffee & Gallery (FB: https://www.facebook.com/aftertherainshop/)

ไฮไลท์ของร้านนี้คือคาเฟ่ในสวน นั่งดื่มขนม ชากาแฟได้ชิลมาก อย่าลืมแวะไปถ่ายรูปกับชิงช้าด้วยนะ

แผนที่ของร้าน After the Rain Coffee & Gallery https://goo.gl/maps/e2crASH9TVd6MAP67

จากนั้นก็ปั่นต่อไปยังสะพานแรก สะพานทรงคนองรัฐประชาสามัคคี (https://goo.gl/maps/xFtDFFmu4WqZpzrw9) สะพานที่ไม่ชันเท่าไรแต่ได้วิวของแม่น้ำท่าจีน สวยงามมากในยามเช้า อย่าลืม… ถ่ายรูปหมู่กันที่นี่นะ

ปั่นต่อไปบ้านสวนโฮมสเตย์ Floating Space By On The Boat Cafe & Co. (FB: https://www.facebook.com/FloatingSpaceCafe) ร้านยังไม่เปิด ก็ได้ถ่ายรูปเก็บบรรยากาศกันไปนะ ไฮไลท์ก็ถ่ายรูปกับแม่น้ำท่าจีน แล้วให้ตากล้องขึ้นไปชั้นสองด้วยนะ จะได้รูปมุมสูงที่สวยงาม น้องๆ โครนเลย

ปั่นและแวะถ่ายรูปริมทาง นี่ก็ 9 โมงเช้าแล้ว ร้านที่จะจุดต่อไปเริ่มเปิดแล้ว เราก็ปั่นกินน้ำและขนม ที่ MADi Cafe and Bistro (https://goo.gl/maps/pYJWVjbWdkQ7aLjB7) ที่นี่จะมีขนม Homemade เช่น ขนมถ้วยฟักทอง ที่อร่อยมาก มีน้ำผลไม้โกจิเบอรรี่ที่เข้าได้ทีกับขนมเลย

อย่าลืม เดินลึกเข้าไปริมน้ำและถ่ายรูปนะ

ปั่นไปอีกนิดก็ถึงสวนร่มรื่น ชุมชนคุณธรรมฯ ต้นแบบ เทศบาลเมืองไร่ขิง (เกาะลัดอีแท่น) จุดที่ 6 ไร่แสนรักษ์ แผนที่ https://goo.gl/maps/Ss3dBbzzQ5jYoUKg8

กินขนมเสร็จก็ปั่นย่อยนิดไปถึงร้าน RIVA Floating Cafe (FB: https://www.facebook.com/RIVAfloatingcafe) เป็นอีกร้านหนึ่งที่นักปั่นไม่ควรพลาดนะ ร้านนี้ไฮไลท์ก็มีกาแฟที่หอมละมุน ขนมที่อร่อย ได้ลองข้าวหลามก็อร่อยนะ แต่แอบแพงนิด กระบอกละ 60 บาท 🙁 แต่ถือว่านานๆ กินทีละกัน พวกเรานั่งเมาท์กันนานเลย เกือบ 30 นาทีได้

แผนที่ของ RIVA Floating Cafe https://g.page/RIVAfloatingcafe?share

จากแผนเดิมที่จะต้องปั่นไป จปร. คงต้องยกเลิกนะ เดี๋ยวกลับไปทานเที่ยงไม่ทัน เลยแวะมาที่สะพานวัดไทยาวาส (https://goo.gl/maps/97XiRx6YAx4Gk2vV9) ปั่นขึ้นมาชมวิวแม่น้ำท่าจีนอีกครั้ง ก่อนจะปั่นกลับ ไฮไลท์คือถ่ายรูปจากวัดไทยาวาสมากลุ่มที่สะพานนะ จะได้ภาพจากมุมล่างที่สวยงามทีเดียว

จากนั้นก็ปั่นกลับ พวกเราปั่นกันมาตามเป้าหมายจริงๆ ด้วย คือความเร็วต่ำกว่า AV 20 กม/ชม. ไม่น่าเชื่อเลย แต่นักปั่นขาแรงขอสปรินท์กลับ ที่ถนนตรงเส้น 4006 เริ่มที่ความเร็ว AV 45 กม/ชม. อย่างต่ำ ปั่นทำความเร็วได้ดีจริงๆ จากความเร็วต่ำกว่า AV 20 มาจบที่ AV 22 กม/ชม. จนได้

ส่วนพี่ๆ อาวุโสและขาไม่แรงก็ตามกันทีหลังเรื่อยๆ

มาทานเที่ยงกันที่ Music Square ศาลายา (https://goo.gl/maps/fH9K2a6NEYgzTaiNA) ร้านนี้มีอาหารที่อร่อย หลากหลาย บรรยากาศดีมากๆ ใครที่ชอบถ่ายรูปก็เตรียมกล้องถ่ายรูปไปได้เลยนะครับ

ผลประกอบการของทริปนี้คือ จบที่ระยะทาง 45 กม ความเร็ว AV 22 แต่คนส่วนใหญ่ AV น่าจะต่ำกว่า 20 นะ ถือว่าได้ตามเป้าหมายจริงๆ 555 วันนี้อากาศดีทั้งวันด้วย ทำให้ปั่นสนุกเฮฮากันตลอด

แล้วเจอกันทริปหน้านะครับ

คลิปของทริป Intania Chula Cycling Club ครั้งที่ 10 ปั่นแห่เสื้อ

เส้นทางปั่น

24/08/202024/08/2020

ปั่นจักรยาน LRT แก่งกระจาน แบบ Team Time Trial

LRT แก่งกระจาน เป็นหนึ่งในงานปั่นจักรยานที่นักปั่นไม่ควรพลาด จัดโดยพ่อใหญ่ ที่จัดงาน LRT โป่งกระทิง ราชบุรี

ถามพ่อใหญ่ LRT คืออะไร แกบอกว่าก็คือ Love Riding Thailand

ปั่นจักรยานแบบ Team Time Trial (TTT) คือการปั่นเป็นกลุ่ม 5 คน (แต่ละงานกติกาอาจจะต่างกันนะ 7 คน ก็มี) โดยมีการปล่อยตัวทีละทีม เพื่อความปลอดภัยในการปั่นจักรยาน การแข่งขันจะพิจารณาเวลา Chip time โดยพิจารณาที่ 3 แรกที่เข้าเส้นชัย

แน่นอน ถ้าต้องการเป็นผู้ชนะ หลายทีมจะเลือกที่จะให้มีตัวช่วย 2 คนที่เป็น Domestic หรือหัวลาก แล้วให้ 3 คนเก็บแรง เพื่อที่จะเข้าเส้นชัยสุดท้าย

การปั่นแบบ Team Time Trial จะเป็นการสลับการกันลาก คนละ 10-30 วินาที หรือคนละ 200-500 เมตร ขึ้นอยู่กับขาแรงแต่ละคน ใครแรงเยอะหน่อยก็ปั่นนานขึ้น ใครไม่มีแรงก็ปั่นน้อย แล้วสลับลงมาหมก

นักปั่นจะต้องปั่นด้วย Power Zone 5 ตอนเป็นหัวลาก และจะต้องเผื่อแรงของเราให้หมดพอดีจนจบ

ฟังดูหลักการแล้วไม่น่ายากเลย…. แต่สำหรับทีม Intania 71 ของเราแล้ว ชัยชนะก็สำคัญนะ แต่มิตรภาพหรือความสุขที่ได้ปั่นด้วยกันเป็นเป้าหมายที่สำคัญกว่า

ดังนั้น ทีมของเราต้องปั่นไปด้วยกันจนถึงเส้นชัย เรียกว่าขอเข้าเส้นทั้ง 5 คนเลยครับ จะเป็นแม่กิมบ๊วยก็ได้

“Life is like riding a bicycle. To keep your balance you must keep moving”
Albert Einstein (1879 – 1955), physicist who developed the general theory of relativity

ผมขอบันทึก Race Note ของการแข่งครั้งนี้ไว้นะครับ นี่เป็นการแข่งแบบ Team Time Trial ครั้งที่ 4 ของผม

ผมชอบการปั่นแบบ Team Time Trial มาก สนุก ออกแรงเต็มที่ และที่สำคัญคือปลอดภัยด้วย เพราะจะมีมอเตอร์ไซต์นำตลอดเส้นทาง

เราเดินทางตั้งแต่วันเสาร์ที่ 22 ส.ค. 2563 ค้างคืนที่ The Grape Resort ที่เป็นจุด Start

ถึง The Grape Resort และเจอเพื่อน เอ ตอน 4 ทุ่ม เพลียจริงๆ

วันอาทิตย์ ตื่นแต่เช้าตี 5 ทะยอยกันอาบน้ำและทานข้าวเช้า งานนี้ ทีม Intania 71 เปิดตัวด้วยชุดปั่นใหม่ด้วย บอกได้เลยว่าภูมิใจในสีสันโดดเด่นอินเทรนด์ของเสื้อใหม่มาก 🙂

ทีมของเราประกิบด้วย ม้ง เอ ปุ๊ก ต้น และตัวเอง แข่งทั้งหมด 10 ทีม กับระยะทาง 35 กม แบบ Rolling hill ขอเล่าแบบไม่บอกชื่อเนอะ เราตั้งใจไปกันเป็นทีมแบบจบ 5 คนเข้าเส้น

ก่อนปล่อยตัว ก็ขอล้างยานและโซ่อีกรอบ เพื่อความมั่นใจ แต่จริงๆ คือ Big Spray ให้ลองน้ำยาล้างโซ่และน้ำมันหล่อลื่น ก็ลองซะหน่อย ผลการปั่น โซ่ลื่นไหลดีจริงๆ ครับ

ออกตัวด้วยความมั่นใจ ผ่าน กม แรก ขึ้นเนินแรก เอาล่ะซิ เพื่อนเริ่มออกอาการความเร็วตกตามไม่ทัน ทีมเริ่มกระจายเป็น 2 กลุ่ม ไม่เหมือนที่ซ้อม แต่เราก็รอๆ กัน ขาลงเนินก็อัดเต็มที่ av สูงสุดถึง 61 กม/ชม กันเลยทีเดียว

ผ่านเนินขึ้นลงไปเรื่อยๆ เกาะกลุ่มบ้าง แตกบ้าง เนินชันสุดอยู่ที่ 8% ถือว่าไม่มาก แต่สำหรับใครที่ไม่ชอบปั่นเขา มีเพลียแน่นอน

กล้องอยู่ข้างหน้า อย่างนี้ต้องสปรินท์โชว์หน่อย

ปั่นกันไปจนถึงจุด U Turn ครึ่งทาง และปั่นไปสักพัก เพื่อนที่ไม่ถนัดเขาเริ่มห่างไปไกล จนกลับมาเนิน 8% อีกครั้ง พวกเรา 4 คน เลยตัดสินใจว่าคงต้องทิ้งเพื่อนคนที่ 5 เพราะห่างกันเป็น กม เลย

จากนั้นก็ปั่นลากกันไป 4 คน มีรอคนที่ 4 ด้วย จริงแล้วจะไม่รอก็ได้นะ กติกาจะคิดเวลาของ 3 คนแรกที่เข้าเส้น แต่งานนี้ อยากจบพร้อมกันให้มากที่สุด จบด้วยการเข้าเส้นแบบสปรินท์ 4 คน แบบชื่นมื่นครับ